Знакомая в общем-то форма — работа с семейной историей в психодраме. Участвовала много раз. Рассказывала знакомым. Проводила сама в качестве директора. И в который раз, снова и снова возникает такая завороженная восторженность.
Задание разогрева простое: представьте, что в этой комнате — карта, на которой есть север, юг, запад и восток. Встаньте туда, где жила ваша семья в 20-30-х годах ХХ века.
Искала для детского занятия рисунок короля и королевы для раскрашивания.
Нашла много вариантов королей: добрых, строгих, величественных, комичных, глуповатых, мудрых, злых… Ну правда, на любой вкус и сюжет.
С королевами все оказалось намного сложнее…
Согласно исследованиям канадского психолога Эрик Берна у человека есть 3 состояния, из которых он может коммуницировать с другими: взрослый, родитель и ребенок.
В психодраматической работе участники терапевтических групп и индивидуальных консультаций имеют возможность встретиться в буквальном смысле лицом к лицу со своими внутренними ролями, среди которых часто приходится иметь дело с Родителем, Ребенком и Взрослым.
В наш век повсеместного распространения интернета сидение за компьютером по 8 часов в день часто считается нормой. Между тем интернет, по сути, это альтернативная реальность, попадание в которую может нанести существенный удар по неокрепшей психике ребенка. Особенно в тех случаях, когда еще не сформированы такие общечеловеческие ценности, как: ценность доверительного общения, искренности, совместной деятельности, творчества…
Хочу написать несколько слов о психотерапевтической сессии с использованием метафорических карт.
Работа, поначалу не предвещавшая ничего серьезного, на деле оказалась для меня одной из самых глубоких и полной разных инсайтов (а я наивно полагала, что являюсь достаточно искушенным клиентом!).
Это было большое, сложное и волшебное плавание в мир бессознательного, почти уже похороненного прошлого и полного вопросов настоящего… И Ваши тактичные вопросы, ненавязчивое, но при этом уверенное руководство процессом позволяло нам плыть глубже и дальше, при этом не проседая, не застревая на мелочах и постоянно продвигаясь вперед. Сознание того, что Вы заботитесь о безопасности процесса, здорово разгружало, давая мне возможность сконцентрироваться на сути собственного запроса. Подытоживая — я осталась под впечатлением и от работы, и от метода ассоциативных карт.
Спасибо Вам!
Аня, большое Вам спасибо!
Во мне долго боролись интерес и нерешительность, а главное — страх поговаривать свои чувства вслух, но благодаря тебе мой первый опыт психотерапии прошел замечательно!
Метод психодрамы дал мне удивительное ощущение уверенности в своих силах, и, вместе с тем, внешней поддержки. Задав всего один вопрос, я получила массу ответов. Спасибо Вам за чуткость!
Аня, спасибо огромное за твое творчество, душевность и за очень тонкую, кропотливую работу!
Для меня важно было все то, что происходило на мастерской «Один вопрос»(и моя собственная работа и работы других участников). Отдельное спасибо за инструмент для самостоятельной работы.
Удачи тебе и самые лучшие пожелания!
Аня, спасибо тебе большое!
С психодрамой я познакомилась впервые.
Благодаря тебе это знакомство стало теплым, приятным и безопасным.
Очень и очень понравился твой подход к работе! Надеюсь еще попасть на твои группы и раскрыть еще больше.
Дорогая, Аня!
Спасибо за еще один шаг к себе…Я сейчас хожу в обнимку с собой и не могу насладиться…Какое счастье эта встреча и она такая тихая и настоящая. Мне где то около пяти и я вспомнила, а точнее мне подсказал мой дар, а именно он сегодня был в роли меня пятилетней, что в это время мама вышла в замуж и что то внутри меня остановилось… И не потому что было что то плохо, нет. Может просто мне никто не дал сказать, как мне страшно или…и это моя другая работа и я так рада, что во мне все забурлило от этой встречи, а было то у нас всего…или нет, целых 15 минут.
Спасибо, дорогая и я хочу еще!!!
Жду группу.
Добрый вечер,Анна! Вы хороший психолог! Вы мне помогли,дали хороший подходящий совет! Я получила то,чего я хотела. Если бы не Вы,то я бы,наверное,не справилась с проблемой. Теперь я поняла,что сдаваться не нужно!
Я желаю Вам работать в том же духе!
Желаю Вам здоровья,успехов во всем!
Спасибо огромное Вам за помощь!